Selbstmanagement für Frauen

„Jetzt bin ich dran!“

Selbstmanagement

Wir Frauen sind immer für alle da – 100% prozentig, verantwortungsvoll, zuverlässig, engagiert…! Beruflich wie privat. Nur uns selbst vergessen wir dabei all zu oft. Nehmen Sie sich einmal Zeit um heraufzufinden, was Sie wirklich wollen, setzen Sie die richtigen Impulse und erreichen Sie Ihre Ziele mit mehr Leichtigkeit. Nützen Sie Ihre Stärken, befreien Sie sich von alten Glaubenssätzen und nehmen Sie Ihre Erfolge zukünftig aus einem anderen Blickwinkel war.

Dabei begleite ich Sie an sechs Abenden oder an 4 Seminartagen zu diesen Themen:

1. Ihre Persönlichkeit ist Ihr wertvollstes Kapital
Jeder Mensch ist anderes! Was macht mich und meine Persönlichkeit aus? Was bedeutet das für mich und für die Kommunikation mit anderen?

 2. Stärkenmanufaktur
Lassen Sie uns, bei einem Ausflug in die positive Psychologie, weiter auf die Suche nach Ihren Stärken gehen. Lernen Sie die Vielfältigkeit Ihrer Potentiale wahrzunehmen und schätzen, mit Freude über Ihre Stärken zu sprechen und die Stärken hinter Ihren Schwächen zu entdecken und zu lieben.

3. Jetzt bin ich dran – Zeit für Erfolge </span
Viele Frauen kämpfen schwer für Ihre Erfolge und genießen sie nur selten. Warum ist das so und was können wir aktiv für unseren Erfolg tun? Gemeinsam beantworten wir unter anderem die Fragen: „Wie sieht Ihre persönliche Definition von Erfolg aus?“, „Wie können Sie sich und Ihre Ideen erfolgreich an den Start bringen?“ und „Was tun bei Rückschlägen?“

4. Mit mehr Gelassenheit den Alltag meistern!
Fragen wie „Wo bleibt meine Zeit? Wo stehe ich heute? Wo will ich hin?“ stehen im Mittelpunkt dieses Abends. Sie lernen alltagstaugliche Zeitoptimierungsstrategien kennen, Prioritäten richtig zu setzen und Ihr persönliches „Zeitmanagement“ zu hinterfragen und zu optimieren.

 5. Erfolgreiches Selbstmanagement für Jederfrau
Wir werfen einen noch tieferen Blick in die positive Psychologie, erklären Begriffe wie Flow, Flourish und Losada-Rate und erarbeiten gemeinsam, wie ein erfülltes, glückliches und zufriedenes Leben funktionieren kann und was wir täglich dafür tun können.

6. Ziele – bringen Ihr Leben in Bewegung
Zum Abschluss der Seminarreihe ist es Zeit einmal innezuhalten, um zurück und vor allem nach vorne zuschauen „Was möchte ich verändern? Welche Pläne habe ich? Wo soll meine Reise hingehen?“ An diesem Abend erfahren Sie
… warum es manchmal so schwer ist die eigenen Ziele zu erreichen
… wie Sie Ihre großen und kleinen Ziele klar benennen
… den Weg zur Erreichung der Ziele zu strukturieren
… die ersten konkreten Schritte zu definieren und terminieren
… sich nicht von Ihren Zielen und Ihrem Weg abbringen zu lassen

Praktische Übungen und alltagstaugliche Werkzeuge lassen Sie Ihren Zielen, Ihren Erfolgen, Ihrer Gelassenheit und sich selbst ein Stückchen näherkommen.

Sie haben es in der Hand!

Bringen Sie Ihr Leben in Bewegung!

 

Workshop                          6 Abende oder 4 Tage

Transfer-Coaching          eine individuelle & nachhaltige Umsetzungsbegleitung via Skype oder persönlich