Projekte und Prozesse müssen immer in Bewegung bleiben. Das gilt im gleichen Maße auch für deren Mitarbeiter. Oft hilft es die Perspektive einmal zu verändern, indem man das gewohnte Arbeitsumfeld verlässt, um neue Ideen zu entwickeln. Aktive Bewegung fördert nachweislich die Kreativität und Sauerstoff regt den gesamten Stoffwechsel an, deshalb nichts wie raus aus dem Büro…
Als ausgebildete Fitness- und Pilatestrainerin kann ich Sie sowohl geistig als auch körperlich in Bewegung bringen, um mit Ihnen gemeinsam neue Lösungsansätze zu generieren oder Perspektiven zu erarbeiten – und das auf Wunsche auch zeitoptimiert in ihrer Mittagspause.
Das biete ich:
- Coaching in Bewegung / Nordic Walking
- Aktive Mittagspause mit Tiefgang